48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏

阅读，是教师精神成长的养料，是拨开实践迷雾的有效途径。高质量阅读需要长时间沉潜，暑假恰好提供了这样的时间。读万卷书，行万里路，在外出放松身体的同时，也别忘了及时给精神充能。本期我们邀请10位老师列出他

夏季各种喷雾，你用对了吗？2024-07-03 14:06:55 来源：文汇报 作者：曹子健

　　来源：财联社　　财联社7月7日电，据中国海事局网站消息，大连海事局发布航行警告，7月7日16时至14日16时，渤海海峡黄海北部部分海域执行军事任务，禁止驶入。

　　来源：中国新闻周刊　　作为叶菜里最常见、最受欢迎的蔬菜之一，生菜是许多消费者多次回购的产品，但最近有不少网友调侃，自己马上要吃不起生菜了。各大商超平台的罗马生菜已经卖到八九元一斤，球生菜、有机生菜

版权声明：本文版权为网易汽车所有，转载请注明出处。网易汽车7月5日报道今日晚间，吉利银河E5正式开启预售，新车的预售区间为12.3-15.7万元，共推出5款车型可选。新车为紧凑型纯电SUV，搭载吉利自

　　据中国驻柬埔寨大使馆网站消息，当地时间7月5日，中国新任驻柬埔寨大使汪文斌乘国航班机抵达金边国际机场。柬外交部礼宾司副司长索卡·帕多拉以及中国驻柬使馆工作人员到机场迎接。汪文斌左）。图源：中国驻柬

7月3日，四川中江县一卫生院职工用生理盐水冒充HPV宫颈癌疫苗给多人注射。记者从当地警方获悉，警方以涉嫌销售假药对此立案侦查。受害人小兰告诉记者，三针疫苗均在涉事卫生院内进行接种，但没有查询到任何接种

　　来源：国是直通车　　29日，现货白银价格直线跳水，伦敦现货白银价格一度跌逾7%。现货黄金价格也跌破4500美元/盎司关口。分析人士认为，这凸显出投机性资金的获利了结态势，后续白银价格波动可能愈发剧

在炎热的夏天，小朋友们开启了暑假生活啦~小朋友们本周的午餐依然是色香味俱全的美食，有魔芋烧鸭肉、红烧鸡翅根、牛肉烧白萝卜、红椒炒青菜，种类丰富，荤素搭配，营养均衡，快和餐妞妞一起看看吧~同时，感谢大家